1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シャワルマ・ラップ
シャワーマラップは中東発祥の味わい深く満足感のある料理です。この美味しいラップには、牛肉、鶏肉、または羊肉などの柔らかくスパイスが効いた肉が特徴で、垂直ローティサリーでゆっくりと調理されます。温かいピタパンで包まれ、シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、さっぱりとしたピクルスがたっぷり入り、クリーミーなガーリックソースや刺激的なタヒニで味付けされます。おいしいお楽しみですが、カロリーが高いバージョンもあるため、ポーションサイズには注意が必要です。忙しい時に栄養たっぷりの食事として最適な、シャワーマラップをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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