1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンシャワーマ
チキンを使ったシャワルマは、しっとりとしたマリネチキンを特徴とするおいしい中東料理で、縦型ロースターでじっくりと仕上げられたものです。暖かくふんわりとしたピタパンに包まれ、レタス、トマト、ピクルスなどの新鮮な野菜と、ピリッとしたタヒニやガーリックソースが絶妙にマッチしています。レバノンの街角発祥のこの風味豊かな食事は、ただ美味しいだけでなく、タンパク質や必須栄養素も豊富です。スパイスが深みを加え、ソースが豊かさを演出する一方で、健康的な面を保つためには適切な量を心がけてください。チキン入りシャワルマをお楽しみください。味と栄養の完璧な組み合わせです！
