1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
28.8
タンパク質
48.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シャワーマ・サンドイッチ
シャワルマサンドイッチは、中東発祥の口の中で溶けるようなディライトで、しっとりとしたマリネ肉（チキン、ビーフ、またはラムなど）が垂直ロースタリーでじっくりと調理されています。ふわふわのピタパンで包まれ、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなガーリックソースがたっぷりと盛られており、味と食感の多層を楽しめます。たんぱく質と新鮮な野菜がたっぷり詰まった、満足感がある便利な食事です。ソースや揚げ物の追加には気を付けながら、シンプルなシャワルマを選ぶとカロリーがバランス良くなります。この象徴的なストリートフードで伝統の美味しさを味わってください！
