Blog Research API Download App
スライススモークハム

スライススモークハム

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
295.9
カロリー
42.3
タンパク質
4.2
炭水化物
8.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 8.5 g 10%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.7 mg 35%
ナトリウム 3085.5 mg 134%
炭水化物総量 4.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.2 g
タンパク質 42.3 g 84%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.1 mg 1%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 634.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.4%
64.5%
29.1%
脂質: 76 cal (29.1%)
タンパク質: 169 cal (64.5%)
炭水化物: 16 cal (6.4%)

About スライススモークハム

剃られたスモークハムは、料理に風味をもたらすおいしいお楽しみです。上質な豚肉を使用し、丁寧に燻製されたこの柔らかいハムは、豊かでスモーキーな味を引き立たせるために完璧に仕上げられています。伝統的な塩漬け製法に由来し、南部料理やバーベキュー料理を含む多くの料理で重要な食材です。タンパク質が豊富で、満足感のある食事の選択肢となりますが、ナトリウムが高いため適量で楽しむことが賢明です。おいしくスモーキーで多彩な剃られたスモークハムでサンドイッチ、サラダ、シャルキュトリーボードを格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.