1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
カロリー
42.3
タンパク質
4.2
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 3085.5 mg | 134% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 42.3 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 634.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スライススモークハム
剃られたスモークハムは、料理に風味をもたらすおいしいお楽しみです。上質な豚肉を使用し、丁寧に燻製されたこの柔らかいハムは、豊かでスモーキーな味を引き立たせるために完璧に仕上げられています。伝統的な塩漬け製法に由来し、南部料理やバーベキュー料理を含む多くの料理で重要な食材です。タンパク質が豊富で、満足感のある食事の選択肢となりますが、ナトリウムが高いため適量で楽しむことが賢明です。おいしくスモーキーで多彩な剃られたスモークハムでサンドイッチ、サラダ、シャルキュトリーボードを格上げしましょう！
