1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 46 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 466.0 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 大根おろし
切りおろし大根は、さっぱりとした、活気ある料理であり、しばしば塩や酢で味付けされた薄切りのシャキシャキとした大根が特徴です。世界中のさまざまな料理から発祥し、サラダ、タコス、ガーニッシュにクランチーな食感とピリッとした味をもたらします。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な大根は消化を助け、水分補給を促進し、健康的な食事への優れた追加要素となります。このカラフルなデライトを、簡単に料理を引き立てる低カロリーで栄養たっぷりの食材としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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