パルメザンチーズ

パルメザンチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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440
カロリー
40
タンパク質
4
炭水化物
28
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
440
% 日量*
全脂質 28 g 35%
飽和脂肪 18 g 90%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 100 mg 33%
ナトリウム 1560 mg 67%
炭水化物総量 4 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40 g 80%
ビタミンD 28 mcg 140%
カルシウム 1320 mg 101%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 104 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
37.4%
58.9%
脂質: 252 cal (58.9%)
タンパク質: 160 cal (37.4%)
炭水化物: 16 cal (3.7%)

About パルメザンチーズ

削ったパルメザンチーズは、高品質な牛乳から得られる魅力的で多目的な食材です。イタリアの豊かな乳製品の伝統に由来し、この熟成チーズはナッツのような風味と旨みが特徴で、どんな料理も引き立てます。イタリア料理に最適で、パスタ、サラダ、スープに振りかけると輝きます。タンパク質や必須カルシウムが豊富で栄養価が高く、ただしナトリウム含有量には注意してください。グルメシェフでも家庭料理人でも、削ったパルメザンチーズはすべての食事を引き上げ、エレガンスと味を添えます。