1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
300.3
カロリー
3.0
タンパク質
12.0
炭水化物
27.0
脂質
栄養情報
1 カップ (84.1g)
カロリー |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.0 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 24.0 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 18.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 3.0 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 240.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 削りココナッツ
剃ったココナッツは、成熟したココナッツの新鮮な果肉から作られた楽しい熱帯のおやつです。この多目的な食材は、よく東南アジア料理で見られ、さまざまな料理に豊かなナッティーな味と噛み応えのある食感を加えます。食物繊維や健康的な脂肪、電解質などの重要な栄養素がたっぷり含まれており、剃ったココナッツは甘いものを満たすだけでなく、心臓の健康と消化をサポートします。デザートに振りかけたり、スムージーに混ぜたり、単体で楽しんだりすることで、剃ったココナッツは、あなたの料理体験をおいしく栄養豊かに引き上げる方法です。楽園の味を堪能してください！
