1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏胸肉の薄切り
剃ったチキンブレストは、さまざまな料理に最適な、おいしくて多目的なタンパク質オプションです。薄くスライスされて柔らかいこの素材は、脂肪分が少なく、高品質のチキンから作られており、より風味豊かにするためにしばしばマリネされています。世界中の愛される料理に由来し、サラダ、ラップ、炒め物などで輝きます。低脂肪でタンパク質が豊富なため、必須栄養素がたっぷり含まれたヘルシーミールに最適な選択肢です。調理時間が短く、スパイスを吸収する能力があり、調理が簡単で楽しい健康的な食事に欠かせない、おいしい食材となっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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