1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
15.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.0 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 102.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 1000 mcg | 5000% | |
| カルシウム | 25.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 861.1 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 刺身サーモン
刺身サーモンは、日本料理を代表する美味しい料理で、薄くスライスされた新鮮なサーモンを生で提供します。しばしば美しく盛り付けられ、醤油、わさび、漬け生姜と一緒に食べられ、その自然な味を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康を促進し、脳の機能をサポートし、カロリーが低いため、寿司愛好家にとって栄養のある選択肢です。この絶品の料理は口の中を喜ばせるだけでなく、体を栄養豊かにし、新鮮で活気ある料理伝統の本質を象徴しています。満足感があり健康的な日本の味を味わうために、刺身サーモンをご堪能ください。
