1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
259.5
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 90.5 mg | 30% | |
| ナトリウム | 88.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 刺身マグロ
刺身ツナは、日本料理に由来する繊細にスライスされた生の魚料理です。このおいしいお楽しみは、新鮮なツナの最上級の切り身を使用し、しばしば醤油、わさび、漬け生姜と一緒に提供されます。高品質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸が詰まっている刺身ツナは、心臓の健康を促進し、脳機能をサポートします。低カロリーで、必須栄養素が豊富なため、シーフード好きには栄養価の高い選択肢です。刺身ツナの純粋で清らかな味わいを心ゆくまで堪能し、シンプルさと洗練さが皿の上で交差する一皿としてお楽しみください！
