1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サメのステーキ
シャークステーキは、そのしっかりとした食感と豊かな肉の風味で知られる大胆な料理の選択肢です。持続可能なサメの種からのものであり、このユニークな料理は世界中のさまざまな沿岸料理に由来し、特に漁業が主要産業の地域で人気です。シャークステーキは、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素を提供するリーンなタンパク質が豊富であり、心臓の健康を促進します。ただし、水銀の含有量に注意して適度に楽しむことが重要です。この冒険的なシーフード体験に飛び込み、シャークステーキの独特の味で食事を格上げしましょう！
