上海巻き

上海巻き

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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568.7
カロリー
14.2
タンパク質
71.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
568.7
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.4 mg 15%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 71.1 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 213 cal (38.5%)
タンパク質: 56 cal (10.2%)
炭水化物: 284 cal (51.3%)

About 上海巻き

上海ロールは、中国料理の中心地から来た美味しく活気のある料理です。柔らかいエビ、サクサクの野菜、香り高いハーブがたっぷり詰まったこれらのロールは、軽くて満足感のある一口になるよう、繊細な米ペーパーで包まれています。これらのロールは、味で満たされているだけでなく、低カロリーで必須栄養素が豊富な健康的な選択肢でもあります。上海ロールは、スナックや前菜として最適で、上海のダイナミックな料理伝統の新鮮な味を罪悪感なく楽しむことができます!