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上海炒飯

上海炒飯

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.8%
10.8%
29.3%
脂質: 101 cal (29.3%)
タンパク質: 37 cal (10.8%)
炭水化物: 207 cal (59.8%)

About 上海炒飯

上海炒飯は、中国の繁華な大都市の中心地からやってきた活気ある料理です。この味わい豊かな珍味は、ふわふわのご飯をカラフルな新鮮な野菜、ジューシーなエビや鶏肉、そして風味豊かな醤油で炒めたものです。独特の味を演出するために、しばしばごま油がさりげなく使われます。たんぱく質やヘルシーな野菜で満たされていますが、炭水化物が含まれているため、適度に楽しむのがベストです。手軽な食事に最適な上海炒飯は、味と伝統の美味しい融合であり、上海の料理シーンの本質をあなたのテーブルにもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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