1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 上海炒飯
上海炒飯は、中国の繁華な大都市の中心地からやってきた活気ある料理です。この味わい豊かな珍味は、ふわふわのご飯をカラフルな新鮮な野菜、ジューシーなエビや鶏肉、そして風味豊かな醤油で炒めたものです。独特の味を演出するために、しばしばごま油がさりげなく使われます。たんぱく質やヘルシーな野菜で満たされていますが、炭水化物が含まれているため、適度に楽しむのがベストです。手軽な食事に最適な上海炒飯は、味と伝統の美味しい融合であり、上海の料理シーンの本質をあなたのテーブルにもたらします！
