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たまねぎの薄切り

たまねぎの薄切り

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (15 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
172.8
カロリー
6
タンパク質
40.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
172.8
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 28.8 mg 1%
炭水化物総量 40.3 g 14%
食物繊維 7.7 g 27%
糖質 19.0 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 801.6 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.2%
12.8%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 24 cal (12.8%)
炭水化物: 161 cal (86.2%)

About たまねぎの薄切り

エシャロットスライスは、繊細で甘いエシャロットの層で、料理にユニークな風味をもたらします。東南アジア原産のこの多目的なスライスは、炒め物からサラダまでありとあらゆる料理に適しており、様々な料理にアクセントを加えます。抗酸化作用とビタミンが豊富であることから、エシャロットは、心臓の健康をサポートし免疫系を強化するなど、健康上の利点で知られています。天然の甘さが料理に深みを加え、低カロリーで罪悪感が少ない選択肢となります。エシャロットスライスの鮮やかな味で、料理のレベルを引き上げましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.