1 serving (42 grams) contains 160 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
904.0
カロリー
96.0
タンパク質
96.0
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.2 mg | 9% | |
| ナトリウム | 847.5 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 96.0 g | 34% | |
| 食物繊維 | 33.9 g | 121% | |
| 糖質 | 39.5 g | ||
| タンパク質 | 96.0 g | 192% | |
| ビタミンD | 1129.9 mcg | 5649% | |
| カルシウム | 1129.9 mg | 86% | |
| 鉄分 | 20.3 mg | 112% | |
| カリウム | 1412.4 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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