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シャケ

シャケ

Beverage

商品評価: 67/100

1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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206.1
カロリー
8.7
タンパク質
30.9
炭水化物
5.2
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
206.1
% 日量*
全脂質 5.2 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0.2 g
コレステロール 29.1 mg 9%
ナトリウム 114.2 mg 4%
炭水化物総量 30.9 g 11%
食物繊維 0.2 g 0%
糖質 24.9 g
タンパク質 8.7 g 17%
ビタミンD 62.7 mcg 313%
カルシウム 309.1 mg 23%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 394.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - シャケ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    60.2%
    17.0%
    22.8%
    脂質: 46 cal (22.8%)
    タンパク質: 34 cal (17.0%)
    炭水化物: 123 cal (60.2%)

    About シャケ

    シェイクは新鮮な食材をブレンドし、必須ビタミンとミネラルが詰まったおいしく栄養価の高い飲み物です。スムージーカルチャーから生まれたこの爽やかな飲み物は、フルーツ、野菜、プロテインを組み合わせ、あなたのアクティブなライフスタイルをサポートするように調整されています。スーパーフード、乳製品の代替品、低糖質の選択肢があり、シェイクは健康志向の食事に最適なバランスを提供します。ポストワークアウトの回復にも、外出時の食事にも、シェイクは身体を栄養で満たしながら味蕾を満足させる理想的な方法です。一口飲むたびに、味と健康を楽しむ世界へ飛び込んでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - シャケ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.