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シャケイクラ丼

シャケイクラ丼

Snack

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 157.5 mcg 787%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.2%
22.0%
脂質: 71 cal (22.0%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 157 cal (48.8%)

About シャケイクラ丼

Shake Ikura Donは、やわらかくグリルされたサーモンがふんわりとした白米の上に盛られた、おいしい日本料理です。色鮮やかなイクラと一緒に食べるこの丼は、見た目だけでなく味も豊かです。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンとたんぱく質が豊富なイクラの組み合わせは、心臓の健康を促進し、エネルギーを高める栄養価の高い選択肢です。醤油のヒントを垂らして、それぞれのかみず味と旨味を調和させています。日本料理の本質を美しく捉えた、心地よいが健康を意識した食事をお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.