1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シャケイクラ丼
Shake Ikura Donは、やわらかくグリルされたサーモンがふんわりとした白米の上に盛られた、おいしい日本料理です。色鮮やかなイクラと一緒に食べるこの丼は、見た目だけでなく味も豊かです。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンとたんぱく質が豊富なイクラの組み合わせは、心臓の健康を促進し、エネルギーを高める栄養価の高い選択肢です。醤油のヒントを垂らして、それぞれのかみず味と旨味を調和させています。日本料理の本質を美しく捉えた、心地よいが健康を意識した食事をお楽しみください。
