1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About しゃぶしゃぶ肉
しゃぶしゃぶ肉は、日本の鍋料理に伝統的に使われる柔らかく薄くスライスされた牛肉、豚肉、または鶏肉です。この美味しい料理は、風味豊かな出汁の入った鍋でお肉を調理し、それぞれの一口を自分の好みにカスタマイズすることを提案します。たんぱく質が豊富で、脂肪が少なく、必須栄養素が多く含まれているため、しゃぶしゃぶ肉は健康的な選択肢です。新鮮な野菜、豆腐、ディップソースと一緒に楽しむと、心を温め、口の中を喜ばせる美味しく栄養価の高い食事になります。今日はしゃぶしゃぶのおいしい体験をしてみましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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