1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 470.6 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About シャーヒーパネール
シャーヒーパニールは、柔らかいパニールチーズをトマトとナッツベースの濃厚なグレービーでじっくり煮込んだ、リッチでクリーミーなインド料理です。クミン、カルダモン、コリアンダーなどの香り高いスパイスで味付けされています。ムガル帝国時代の王室の台所から発祥し、この美味しいカレーは北インド料理のエッセンスを見事に表現しています。濃厚なクリームやバターを使用していることが多いため贅沢な味わいですが、パニールからは良質なタンパク質とカルシウムが摂取できます。活気あふれる味わいと王室の伝統を持つシャーヒーパニールは、インド料理の多様な世界を探求する人には必見の一品です。
