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セヴァン・トラウト

セヴァン・トラウト

Seafood

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
カロリー
49.5
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
495.2
% 日量*
全脂質 32.1 g 41%
飽和脂肪 7.4 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 49.5 g 99%
ビタミンD 1071.4 mcg 5357%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 904.8 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
40.7%
59.3%
脂質: 288 cal (59.3%)
タンパク質: 198 cal (40.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About セヴァン・トラウト

セヴァン・トラウトは、アルメニアのセヴァン湖のきれいな水域に生息する淡水魚です。繊細な風味としっかりとしたサクサクした食感で知られており、セヴァン・トラウトはよく焼かれたり燻製にされることがあり、伝統的なアルメニア料理を体現しています。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康をサポートし、脳の機能を助けるため、栄養価が高い選択肢です。鮮やかなピンク色の肉と料理の多様性により、セヴァン・トラウトは口の中を喜ばせるだけでなく、バランスの取れた食事に貢献し、世界中の食卓にアルメニアの味をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.