1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2105.3
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
245.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.6g)
カロリー |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 245.6 g | 314% | |
| 飽和脂肪 | 35.1 g | 175% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ごま油
ごま油は、ごまの種から抽出される風味豊かで多目的な調理油です。健康な脂肪、抗酸化物質、ビタミンEが豊富であり、食事において味と栄養の両方をもたらします。アジア料理、特にインドや中国などの地域から発祥し、ごま油は独特のナッツのような風味で有名です。ドレッシング、マリネ、炒め物などに一般的に使用されています。セサモリンとリグナンが豊富に含まれており、ごま油はコレステロール値を下げ、心臓の健康を促進するのに役立つかもしれません。お料理に美味しく健康を意識した要素として、ごま油の良さを取り入れてみてください！
