1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 胡麻まぐろ
セサミツナは、新鮮なツナステーキのコクのあるバター風味と、風味豊かなごまのクラストが融合したおいしい料理です。アジア料理発祥のこの料理は、上質な寿司用ツナに、ごま、醤油、そしてほんのりとした生姜が入った魅力的な味付けが施されています。リーンなタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ハートヘルスをサポートするセサミツナは炭水化物が少ないため、栄養豊富な選択肢となっています。そのやわらかな食感を保つために完璧に焼かれたこの料理は、おいしいだけでなく、健康的な贅沢で、きっと感動させてくれることでしょう！
