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胡麻の巻き寿司

胡麻の巻き寿司

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.4%
13.1%
29.5%
脂質: 114 cal (29.5%)
タンパク質: 50 cal (13.1%)
炭水化物: 222 cal (57.4%)

About 胡麻の巻き寿司

ごま巻き寿司は、鮮やかな寿司飯、サクサクの野菜、そして肉厚のシーフードが、全て海苔で包まれた、風味豊かで食感豊かなフュージョン料理です。伝統的な日本料理の一部として始まり、この巻き寿司には、焼きごまが振りかけられ、ナッツの香りと満足のいく食感を添えています。美味しいだけでなく、栄養価も高く、野菜には必須ビタミンが含まれ、シーフードにはリーンなタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富です。この健康的で風味豊かな巻き寿司を、あなたの寿司体験にぴったりの一品としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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