1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ごまの実がまぶされた希少なアヒとバスマティライス
ごまの実でコーティングされた希少なアヒとバスマティライスは、豊かなアジア料理の味を引き立てる、活気ある一品です。珍しいアヒマグロの柔らかいスライスが、サクサクのごまの実の皮で美しくコーティングされ、口の中でとろける魚との素晴らしい対比を提供します。香り高いバスマティライスの上に盛り付けられ、この料理は口の中を喜ばせるだけでなく、アヒマグロからのオメガ3脂肪酸や米の栄養価の高さから健康的な選択肢も提供します。味と栄養を完璧にバランスさせた、後悔のないグルメ体験を堪能してください！
