1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 80.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ごまの種クッキー
ごまの実クッキーは、独特の風味と食感を楽しませてくれるおいしいおやつです。 すりおろしたごまの実、小麦粉、砂糖、そして少しの蜂蜜で作られており、これらのクッキーはアジアと中東の料理から来る豊かな伝統を表現しています。 そのナッツのような香りとサクサクした食感が魅力で、健康的な脂肪、タンパク質、そして必須ミネラルが豊富に含まれています。 ごまの実はさまざまな利点を提供してくれますが、砂糖の含有量があるため、適度に摂取することが重要です。 これらの魅力的なクッキーで口の中を喜ばせ、体を栄養豊かにしましょう！
