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ごまの種入りパン

ごまの種入りパン

Grain

商品評価: 69/100

1 serving (57 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
カロリー
25
タンパク質
116.7
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
666.7
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.1 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 958.3 mg 41%
炭水化物総量 116.7 g 42%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 8.3 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125.0 mg 9%
鉄分 6.3 mg 35%
カリウム 208.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

68.7%
14.7%
16.6%
脂質: 112 cal (16.6%)
タンパク質: 100 cal (14.7%)
炭水化物: 466 cal (68.7%)

About ごまの種入りパン

ごまの入ったパンは、小麦粉、水、イースト、そしてナッティーなごまのふりかけが絶妙に組み合わさった、おいしく栄養価の高い主食です。世界中のさまざまな料理から発祥しており、サクサクとした食感と豊かな風味をお食事にもたらします。必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康的な脂肪の良い源となるごまは、罪悪感なくエネルギーを補給してくれます。朝食用にトーストして、スープのお供として、お気に入りのサンドイッチにもどうぞ。あなたにおいしさだけでなく栄養価も提供するこの健康的なパンを存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.