1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
31.7
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモン入りごまシードベーグル
サーモンの乗ったごまのシードベーグルは、新鮮に焼かれたベーグルのもちもちした食感と、ナッティーなごまの種をトッピングした豊かで風味豊かなスモークサーモンが組み合わさった、楽しい料理の創造物です。ユダヤ人デリカテッセン発祥のこのクラシックな料理は、満足感のある炭水化物ベースと、タンパク質豊富なトッピングを組み合わせています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓に良い効果があり、ベーグルは1日のエネルギー摂取を補給してくれます。朝食、ブランチ、または軽いお昼ご飯に最適で、美味しく栄養価の高い選択肢です！
