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ごまだれ

ごまだれ

Sauce

商品評価: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
944.9
カロリー
23.6
タンパク質
31.5
炭水化物
78.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
944.9
% 日量*
全脂質 78.7 g 100%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1574.8 mg 68%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

13.6%
10.2%
76.3%
脂質: 708 cal (76.3%)
タンパク質: 94 cal (10.2%)
炭水化物: 126 cal (13.6%)

About ごまだれ

ごまだれは、すりおろしたごま、しょうゆ、にんにく、しょうが、そして甘さを少し加えた香り豊かな調味料で、豊かで味わい深いドレッシングです。東アジアの料理起源のこの多目的なソースは、サラダから炒め物までさまざまな料理を引き立て、寿司や餃子などの料理には欠かせない存在です。健康的な脂肪、抗酸化物質、栄養素が豊富に含まれており、ごまだれは食事に深みを加えるだけでなく、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。ナッティーなごまだれの良さで料理をグレードアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.