1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
6.4
タンパク質
72
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 80.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 胡麻ごはん
ごまごまライスは、ジャスミンライスのふんわりとした食感に焼いたごまの豊かでナッツのような風味を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。アジアの料理発祥で、伝統的な食材と現代の味を美しく融合させています。ごまからの健康的な脂肪が詰まったこの料理は、エネルギーと必須栄養素を提供しています。コレステロールが低く、抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも栄養豊富な一品となっています。お気に入りの炒め物のサイドとしても、ベースとしても最適なごまごまライスは、ただの一品ではなく、味わいの豊かな健康的なお祝いです！
