1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
7.1
タンパク質
19.0
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴマレモントマト
胡麻レモントマトは、爽やかなレモン風味の胡麻ドレッシングで和えた新鮮でジューシーなトマトの見事な融合です。地中海料理発祥のこの活気ある料理は、焼きたての胡麻の豊かな香ばしさと、爽やかなレモンの酸味を組み合わせ、トマトの天然の甘みを引き立てます。ビタミン、抗酸化物質、健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、味蕾を楽しませるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。副菜や軽食として最適な胡麻レモントマトは、ヘルシーなアレンジで夏の味を堪能する理想的な方法です！
