1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
23.6
タンパク質
16.9
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 608.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ごましょうがチキンシチュー
ごましょうがチキンシチューは、柔らかい鶏肉、サクッとした野菜、ジンジャーの温かい風味とセサミのナッツのエッセンスが入った濃厚で香り高い出汁を組み合わせた、活気ある味わい豊かな料理です。アジア料理が起源で、にんじん、パプリカ、ほうれん草のカラフルなミックスによる栄養豊富なこのシチューは、おいしいだけでなく栄養価も高いです。低脂肪の鶏肉は高品質なタンパク質を提供し、生姜は抗炎症効果があります。バランスの取れた味と健康的な材料で、ごましょうがチキンシチューは心を温める快適で健康的な食事オプションです。
