1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
20
タンパク質
100
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ごまのフラットブレッド
ごまのフラットブレッドは全粒小麦粉、ゴマ、オリーブオイルをブレンドした美味しいおやつで、温かみのあるナッツの風味と満足感のあるサクサク感が特徴です。中東料理発祥のこのフラットブレッドは、ヒュムスやババガヌーシュなどのディップと一緒に楽しまれることが多いです。食物繊維と健康的な脂肪が豊富であり、伝統的なパンに代わる栄養価の高い選択肢を提供し、健康的なおやつを求めている人に最適です。食事と一緒に楽しむか、単独で楽しむかに関わらず、ごまのフラットブレッドは多目的で美味しいです！
