1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
31.5
タンパク質
18.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ごまチキンもも
ごまチキンもも肉は、アジア料理の活気溢れるフレーバーをお皿の上にお届けする、おいしそうな一品です。ジューシーな鶏もも肉は、ごま油、醤油、にんにくの芳香豊かなブレンドにマリネされ、見事に焼き上げられています。トーストしたごまの種と新鮮な青ネギをトッピングすると、一口ごとに楽しい歯ざわりが楽しめます。鶏もも肉は風味豊かでジューシーですが、鶏むね肉よりも脂肪が多く含まれていますので、この料理は少し贅沢なごちそうとなります。ただし、蒸した野菜や玄米と一緒に食べることで、ごまチキンもも肉は満足感のあるバランスのとれた食事となります。伝統の味わいをモダンなアレンジでお楽しみください！
