1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
71.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンのゴマベーグル
サーモン入りゴマベーグルは、焼きゴマベーグルのしっとりとした美味しさと、燻製サーモンの濃厚で味わい深い味が融合した楽しい料理です。この料理はデリ風の料理でよく楽しまれており、ユダヤ人の料理伝統に根ざしています。クリーミーなクリームチーズとカリカリのケイパーがトッピングされ、食感と味のバランスが極上です。美味しいだけでなく、栄養満点で、サーモンからのオメガ3脂肪酸とクリームチーズからのタンパク質を提供します。朝食やブランチに最適で、サーモン入りゴマベーグルは一日を始める美味しい方法です！
