1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
15.9
タンパク質
79.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About 胡麻ベーグルにクリームチーズとトマトのスライス
クリームチーズとトマトのスライスが乗ったごまベーグルは、ユダヤ料理の愛されるベーグルの伝統から来た絶妙な組み合わせです。この柔らかくてもちもちのごまベーグルには、豊かでクリーミーなクリームチーズがたっぷりと塗られ、満足感のある食感と風味が加わります。新鮮なジューシーなトマトのスライスをトッピングして、カラーと甘みが爽やかに感じられ、クリーミーさを完璧にバランスさせています。ごまの種から取れた心臓に良い脂肪や新鮮なトマトのビタミンがこの料理に含まれているため、これは味蕾だけでなく体も満足させます。quick breakfastや軽いランチに理想的な選択肢であり、心地よさと栄養を一口ごとに提供してくれます。
