Blog Research API Download App
ゴマベーグルサンドイッチ

ゴマベーグルサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.8%
17.6%
29.6%
脂質: 158 cal (29.6%)
タンパク質: 94 cal (17.6%)
炭水化物: 282 cal (52.8%)

About ゴマベーグルサンドイッチ

セサミベーグルサンドイッチは、風味と食感の見事な融合です。2つのきつね色で焼き上げたゴールデンなセサミベーグルの間には、肉厚の燻製ターキー、クリーミーなアボカド、サクサクのキュウリが重なっています。このサンドイッチはクラシックなデリ料理からインスピレーションを得て、新鮮なアプローチを取り入れています。たんぱく質とヘルシーな脂肪が豊富で、おいしいだけでなく、罪悪感のない贅沢な味わいです。ナッティーなセサミの種が風味豊かなクランチと豊富な食物繊維の源を提供します。満足感のあるランチや素早いスナックとしてお楽しみいただけます。セサミベーグルサンドイッチは、味わい深く健康的な楽しみの定番です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.