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ごまアンチョビ

ごまアンチョビ

Seafood

商品評価: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1200
カロリー
80.0
タンパク質
40.0
炭水化物
80.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 80.0 g 102%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 240 mg 80%
ナトリウム 3200.0 mg 139%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 24 g
タンパク質 80.0 g 160%
ビタミンD 400.0 mcg 2000%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 16.0 mg 88%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.3%
26.7%
60.0%
脂質: 720 cal (60.0%)
タンパク質: 320 cal (26.7%)
炭水化物: 160 cal (13.3%)

About ごまアンチョビ

セサミアンチョビは、新鮮なアンチョビをふんだんに使った、ごまとスパイスが絶妙に溶け込んだ美味しい一品です。伝統的なアジア料理発祥のこのおいしいおやつは、オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良いとされています。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、サラダやご飯、そしてパッケージから直接楽しむのに最適です。サクサクした食感と旨みのある味わいが特徴で、セサミアンチョビはスナックにとどまらず、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。大胆な味わいを堪能し、料理体験を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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