1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
800.0
カロリー
24
タンパク質
140.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 140.0 g | 50% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ごまパン
セサミブレッドは、世界中のさまざまな料理から派生した、魅力的で栄養価の高い主食であり、特に中東料理や地中海料理で人気です。小麦粉、イースト、そしてもちろん焼きたてのゴマのような健康的な原料で作られ、このパンはナッツの風味と少しカリカリした食感を誇ります。健康な脂肪、タンパク質、そして必須栄養素が豊富であるごまの種は、心臓の健康をサポートし、カルシウムの良い供給源を提供します。食事の一部として楽しむか、おいしいスナックとして使うかに関係なく、セサミブレッドは、口と体の両方に満足を与える美味しい選択肢です。
