1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
80.0
カロリー
3.2
タンパク質
16.0
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About セラーノペッパー
セラーノペッパーは、メキシコの山岳地帯に自生する活気に満ちたスパイシーな唐辛子の品種です。スコヴィル熱指数が2,500〜5,000であるため、これらの唐辛子は風味豊かな辛さを持っています。メキシコ料理では一般的に使用され、サルサ、タコス、ソースにジューシーなキックを加えます。ビタミンAとCが豊富なセラーノペッパーは、抗酸化物質を提供し免疫系をサポートする、健康的な食事の一部となります。低カロリーかつ高繊維なので、食事にスパイスを加えながら心臓の健康を促進することができます。だから、次の料理でセラーノペッパーの辛さと風味を楽しんでください！
