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セラーノハム

セラーノハム

Meat

商品評価: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
71.4
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 4047.6 mg 175%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 71.4 g 142%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 952.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
40.0%
60.0%
脂質: 428 cal (60.0%)
タンパク質: 285 cal (40.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About セラーノハム

セラーノハムは、豊かな味と繊細な食感で有名な伝統的なスペインの乾式熟成ハムです。最高の白豚の品種から作られ、最長24ヶ月の入念な熟成プロセスを経ます。この絶品は、スペインの山岳地帯からやってきており、涼しく乾燥した空気がその自然な特性を引き立てています。タンパク質と健康的な脂肪が豊富であり、グルメ体験を求める方に最適な選択肢です。スライスしてタパスプレートやサンドイッチの一部として薄く切り、スペインの味を一口ごとに堪能してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.