セルニク

セルニク

Dessert

商品評価: 47/100

1 serving (100 grams) contains 321 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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771.6
カロリー
24.0
タンパク質
60.1
炭水化物
48.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
771.6
% 日量*
全脂質 48.1 g 61%
飽和脂肪 28.8 g 144%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 192.3 mg 64%
ナトリウム 480.8 mg 20%
炭水化物総量 60.1 g 21%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 43.3 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 48.1 mcg 240%
カルシウム 360.6 mg 27%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.2%
12.5%
56.3%
脂質: 432 cal (56.3%)
タンパク質: 96 cal (12.5%)
炭水化物: 240 cal (31.2%)

About セルニク

セルニクは、豊かでクリーミーな伝統的なポーランドのチーズケーキで、主に新鮮なチーズの一種であるトワルグから作られています。この素晴らしいデザートは、バタークラストを特徴とし、時にはバニラや柑橘類の風味を加えたものもあります。セルニクは贅沢ながら、チーズからのタンパク質を提供しており、他のデザートと比べてよりバランスの取れたおやつとなっています。通常は家族の集まりやお祝いの場で楽しまれるセルニクは、ポーランド料理の温かさを体現しており、季節の食材を活かしたさまざまなバリエーションがあります。この美味しい文化の一片を楽しんでみてください。各口に伝統と愛情が詰まった味をご堪能ください。