1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーロインステーキ
サーロインステーキは、牛の下腰部から取られた柔らかで風味豊かな牛肉です。濃厚でコクのある味わいで知られ、特にアメリカやアルゼンチンのグリル料理の伝統では人気があります。1口食べるだけで、高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが詰まっており、肉好きにとって満足感のある選択肢です。鉄分やBビタミンが豊富ですが、その含有する飽和脂肪に注意して適度に摂取することが大切です。グリル、ソテー、ブロイルなどで楽しんで、このクラシックなステーキハウスの定番料理で食事を楽しんでください。
