1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
14.3
タンパク質
9.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About セレック
Serekは、しばしば東ヨーロッパ料理で見られる多目的な乳製品の美味しさです。ホエーとカードから作られたこのクリーミーなチーズは、タンパク質やカルシウムが豊富で、栄養を増やしたい人にとって健康的な選択肢です。パンケーキやデザートなどの甘い料理、ピエロギのフィリングなど、Serekを楽しむと心地よい食感と風味が加わります。多くのチーズよりも脂肪分が少ないため、バランスの取れた食事に優れた追加となります。伝統と健康を一口ごとに味わうために、Serekをお楽しみください！
