1 serving (30 grams) contains 78 calories, 4.5 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
カロリー
36
タンパク質
4.8
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
624 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 33.6 g | 168% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 1920 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 36 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 960 mg | 73% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About セルビアのブリンザ
セルビアのブリンザは、羊の乳から作られる伝統的なチーズで、かすかな質感とタンゲリンな風味で有名です。セルビアの肥沃な牧草地で生産され、このチーズはバルカン料理において欠かせない食材であり、サラダやペイストリー、さまざまな料理の味付けとしてよく楽しまれています。タンパク質とカルシウムが豊富でありながら、他の多くのチーズと比較して脂肪が少ない栄養価の高い選択肢でもあります。その独特な味と健康上の利点により、セルビアのブリンザはどんな食事にも素敵な一品となります。
