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煎餅

煎餅

Snack

商品評価: 67/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
946.4
カロリー
23.7
タンパク質
189.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
946.4
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1182.9 mg 51%
炭水化物総量 189.3 g 68%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.0%
9.9%
11.1%
脂質: 106 cal (11.1%)
タンパク質: 94 cal (9.9%)
炭水化物: 757 cal (79.0%)

About 煎餅

煎餅は、お米を押し固めて醤油、海藻、胡麻などの風味豊かな調味料で味付けされた、素晴らしい日本のお菓子です。パリッとした食感と豊かな旨味の味わいは、煎餅が日本のおやつ文化の本質を捉えています。これらのクラッカーはしばしば焼かれ、揚げ物のおやつに比べて軽い代替品となり、罪悪感なく満足感のあるサクサクとした食感を提供します。穀物が豊富で、エネルギー源として優れ、健康的で風味豊かなスナックを求める全ての人に最適です。煎餅の一口ごとに、伝統の素晴らしい味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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