1 serving (150 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
14.2
タンパク質
23.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1183.0 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About セムール・テルール
Semur Telurは、ハードボイルドエッグが濃厚なしょうゆベースのソースで煮込まれた、豊かで風味豊かなインドネシア料理です。このおいしい食事は、ニンニク、エシャロット、ローリエなどの伝統的なスパイスを組み合わせ、甘みと塩味のユニークなブレンドを作り出します。ジャワ島を原産地とするSemur Telurは、しばしばご飯と一緒に提供され、昼食や夕食のためのハーティな選択肢となります。卵からのたんぱく質が豊富なだけでなく、栄養価もありますが、しょうゆのナトリウム含有量があるため、適度に楽しむことが最適です。この愛されるコンフォートフードを堪能し、インドネシアの料理文化遺産を美しく提示してください！
