Blog Research API Download App
セムール・ジェンコル

セムール・ジェンコル

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.9%
16.0%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 63 cal (16.0%)
炭水化物: 189 cal (47.9%)

About セムール・ジェンコル

セムル・ジェンコルは、ジェンコル豆を使用して作られる、濃厚で香味豊かなソースで煮込まれたおいしいインドネシア料理です。この伝統料理はジャワ島から来ており、インドネシア料理の活気ある味を見事に表現しています。セムル・ジェンコルはよくご飯と一緒に楽しまれますが、ただおいしいだけでなく、たんぱく質や食物繊維が豊富で、ハーティな食事となります。ジェンコルは誰にでも合うわけではない強い風味を持っていますが、その独特な味と栄養価の高さは、冒険好きな食通にとって楽しい体験を提供します。セムル・ジェンコルの世界に飛び込み、インドネシアのエッセンスを味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.