1 serving (100 grams) contains 376 calories, 12.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.4 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
752 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 154.8 g | 56% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 332 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カスクース・ソモン（Semoule de couscous）
カスカスセモリナは、デュラム小麦のセモリナから作られた、微細な粒子のパスタで、伝統的に北アフリカ料理に由来します。この万能な主食は、調理が簡単でありながら、食物繊維、タンパク質、Bビタミンなどの必須栄養素が豊富で、栄養価の高い食材として知られています。カスカスは、さまざまな野菜、肉類、香辛料と組み合わせることがよくあり、どんな食事にも風味豊かな要素を加えます。飽和脂肪が少ない一方で、炭水化物が豊富な食材であるため、適度に摂取することが重要です。カスカスセモリナの健康的な良さを受け入れ、無限の料理の可能性を発見してください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
