1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
9.0
タンパク質
55.2
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 9.0 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 熟した粗挽きセモリナ
Semoule Cuite は、セモリナ、水、塩を使用して作られるおいしい北アフリカ料理であり、フワフワとした食感のベースが特徴です。この伝統的な定番料理は、アルジェリアやチュニジアなどの国々でよく見られ、非常に多目的です。一般的には、ハードなシチューと一緒に供されたり、甘いデザートとして提供され、蜂蜜とアーモンドをトッピングすることが一般的です。炭水化物が豊富で、Semoule Cuite は素早いエネルギー源となりながら、脂肪が少ない特徴もあります。ただし、カロリー摂取を気にされる場合は、食事量に注意してください。Semoule Cuite の心地よい味を経験し、お皿の上で鮮やかな文化を味わってください！
