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セモリナダンプリング

セモリナダンプリング

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 119.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.1%
11.9%
9.0%
脂質: 43 cal (9.0%)
タンパク質: 57 cal (11.9%)
炭水化物: 380 cal (79.1%)

About セモリナダンプリング

セモリナのダンプリングは、主にデュラム小麦製のセモリナから作られたおいしい料理で、水やブロスと組み合わせて柔らかく、扱いやすい生地を作ります。イタリア料理と中東料理に由来するこれらのダンプリングは、スープに入れたり、単品料理として楽しむことができます。炭水化物が豊富でタンパク質の良い供給源でもあり、エネルギーを与えてくれますが、カロリーが高いこともあります。伝統的には軽やかでハートウォーミングな味わいで、どんな食事にも心地よい選択肢となります。今日、セモリナのダンプリングの多様性と温かさを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.